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怎样减肥最快最有效
Q:

黄瓜鸡蛋减肥法真的有效吗

A:

你好,黄瓜鸡蛋减肥法属于过度节食,这种减肥方式很容易反弹,建议你还是通过运动配合适当节食来减肥,平时注意保证每天进行四十分钟有氧运动,你可以慢跑、打羽毛球等...详细»

Q:

我现在16岁,身材非常胖,怎样才能有效的减肥而且不吃东西

A:

现在16岁,身材非常胖,想减肥最好的方式是运动和节食,节食不是不吃饭,而是合理的膳食。一般未成年人也不建议减肥,但过于肥胖也会影响生长发育,适当减肥是有必要...详细»

Q:

减肥艾灸有效吗?

A:

你好,艾灸疗法他能够减肥瘦身,防病和治病,艾灸它能激发和提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。因为人体内的脂肪堆积过多,导致血脂高和体重增加。艾灸它主要通...详细»

Q:

艾灸减肥真的可以有效果吗?

A:

你好,因为人体内脂肪堆积过多从而造成身体肥胖,因为艾灸可以刺激局部的穴位,调整全身经络气血和脏腑功能,促进胃肠的蠕动从而减少脂肪的吸收,加强机体代谢排泄来达...详细»

Q:

请问酵素粉对减肥真的有效吗? 男 27 身高175体重

A:

你好,是没有减肥的作用的,不建议使用的,并且减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动,可以有效的减肥的。详细»

Q:

我今年十五岁了,从小就胖,我想问问你什么减肥方法最有效

A:

你的情况是肥胖,可能和不良的饮食生活习惯等有关的,目前15岁,处于生长发育的时期,可以进一步的控制。详细»

Q:

子宫肌瘤减肥有效吗

A:

你好,减肥对子宫肌瘤是有好处的。子宫肌瘤的发作一般都是跟个人的生活习惯有非常大的关系,有一些肥胖的女性因为人体的脂肪聚集导致的雌激素水平过高,这样人们对于接...详细»

Q:

我260斤怎样有效的减肥

A:

你好。 瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!指导意见:要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下...详细»

Q:

肚子大如何很快有效 减肥

A:

你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持‘做跑步、游泳等运动,效果是最明显的,如果条件不...详细»

Q:

您好,医生,,,请问像这种屁股大的情况,有什么减肥的有效方法

A:

臀部吸脂术有减肥紧肤功能,能有效分解并减少人体各部位多余的脂肪,在减少脂肪数量的同时抑制脂肪细胞增大,从而达到显著的瘦臀效果,臀部吸脂术后不易反弹。在太过平...详细»

Q:

那肚子上的肉增加,为什么体重会不变?运动可以有效的减肥?有利

A:

你好 减肥,必须吃得聪明,吃得巧。以下是一些必须牢记的原则,注意坚持,能够达到减肥目的。均衡营养,食物种类要多样化,不可绝食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪...详细»

Q:

减肥对痛风有效果吗

A:

减肥对痛风没有直接的效果。只能说有远期的效果,减肥之后可能高尿酸血症可以降低,尿酸在合理的范围之内,可能会减少痛风的发作,所以有一定的效果。详细»

Q:

怎么减肥肚腩最快最有效

A:

您好,以结合一些能够专门瘦腹的运动,例如呼啦圈、仰卧起坐等,都是不错的减肥方法。还有就是要注意饮食控制,不要暴饮暴食,减少高热量食物的摄入。还有饭后不要久坐...详细»

Q:

减肥对痛风有效吗

A:

减肥对痛风只能说没有直接的效果,痛风是高尿酸血症引起的,引起高尿酸血症原因有先天性嘌呤代谢异常导致,常与肥胖,糖脂代谢紊乱,高血压,动脉硬化河冠心病等聚集,...详细»

Q:

我从小都胖,我想减肥不吃药怎样有效

A:

建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。跑步,跳跳绳,做...详细»

Q:

运动减肥什么时候有效,每天吃山楂和面包会胖吗

A:

减肥使用山楂,面包并没有确切的效果,实用面包过多可能会引起体重增加的情况。详细»

Q:

吃了绿瘦可轻牌减肥胶囊到现在还是没有效果

A:

医生建议:正常情况下,减肥产品不会立刻就见效的,这个需要一定的时间,建议要继续多加观察看看,该产品本身是纯天然植物提取,所以在时间上会比较慢。详细»

Q:

身高155体重67.5kg要怎么有效的减肥,希望在两三个月瘦

A:

你好,减肥的话,是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,坚持运动,是可以有效的减肥的,不用过多担心。详细»

Q:

轻身消胖丸对减肥有效果吗

A:

医生建议:轻身消胖丸对减肥是没有效果的,要减肥的话,最好是通过运动和日常的饮食来调理下的,不要吃太多油腻的食物。详细»

Q:

该怎么减肥才有效

A:

你好,建议你合理饮食加运动。首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃。详细»

Q:

臀部和大腿有效的减肥方法

A:

你好,首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。跳绳有效,运动减肥效果很好,安全无副作用,虽然运动见效缓慢,但运动可以保持瘦体重,合理控制饮食加运动。详细»

Q:

什么是生酮饮食减肥法,真的有效吗?

A:

生酮饮食减肥可能对一部分肥胖的人可能会有一定的效果,但这样的减肥方法往往弊大于利,减肥的成功率不好下定论,更有甚者会严重影响到身体健康,也就是说这样的减肥方...详细»

Q:

怎样减肥不伤身体并且快速有效

A:

你好,最简单的减肥方法按摩减肥法对来说,腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥胖,就很难配以强调身体曲线的合体时装。但是,腰部是平常极难活动到的部位,容易积...详细»

Q:

怎样才能有效的减肥 增强体质

A:

您好,上述有效增强体质的方式方法,如可考虑多些耐力运动,如耐力跑,或打些球类,坚持天天运动锻炼对增强体质有一些帮助的了。详细»

Q:

15岁152cm55公斤应该怎样减肥才有效 饮食应该吃些什么

A:

减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.最重要的是,饮食和运动的结合. 多吃点水果,西瓜利于排水分与废物. 仰卧起坐,跑步,骑自行车....详细»

Q:

现在160斤如何能有效减肥

A:

你好,建议你运动减肥,快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、腰部、臀部的有氧运动。另外要合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶酸乳酪干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉...详细»

Q:

吃什么减肥药且安全有效怎么才不容易复发啊

A:

医生建议:注意饮食控制,清淡些饮食,还要积极锻炼,不要首选此类的减肥茶减肥药,因为此类的东西会是机体拉肚子,使肠道里的油分减少,有依赖性。详细»

Q:

用什么方法能有效快速的成功减肥呢

A:

医生建议:减肥是一个长期的过程,需要长期坚持,通过健康的方式减肥。建议你坚持每天运动一个小时,跑跑步,做做瑜伽或跳绳。平时饮食在营养均衡的情况下,多吃些蔬菜...详细»

Q:

有什么有效的减肥方法

A:

你好,要想安全健康地减肥,一般就是从两个方面着手的,一是减少能量的摄入,多吃点素食,新鲜的蔬菜水果,少吃高热量的食物,油炸类,甜食都少吃,二是增加能量的消耗...详细»

Q:

怎样减肥不伤身体并且快速有效

A:

你好,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议你在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重...详细»

Q:

该怎么减肥才有效

A:

你好,想减掉身上多余的肉就要有耐心和毅力,科学有效的方法就是运动和合理的饮食一起来减,因为这样不容易反弹也不会影响健康,每天正常的摄入营养,就是不要摄入过多...详细»

Q:

现在160斤如何能有效减肥

A:

你好,制定减肥目标,写减肥日记,多喝水。要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡。常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡。建立良好的生活方式。减肥,要有耐心和恒心...详细»

Q:

每天保持喝蜂蜜水注意可以减肥的吗会有效果的吗

A:

医生建议:建议可以结合醋来喝,因为醋加蜂蜜减肥效果很好,可以试试看,还有平时的时候多注意点饮食,少点吃油腻的东西,每天保持一定的运动量。详细»

Q:

奥利司他胶囊减肥有效果不一个月可以减多

A:

医生建议:奥利司他是公认的减肥药,具体减肥数字是因人而异的,基数大的人往往减的亏点,但是建议,您还是不要靠减肥药减肥详细»

Q:

有什么方法能够快速减肥比较有效的

A:

医生建议:减肥的方法有很多,主要有运动和减少饮食减肥,建议你保持每天运动的状态,运动的种类有很多,跳绳、游泳、跑步都很适合减肥。详细»

Q:

有什么有效的减肥方法

A:

你好,适当节制日常饮食:少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天坚持多跳下绳,跑跑步。详细»

Q:

一天中多会儿喝蜂蜜减肥有效

A:

你好,喝蜂蜜没有什么效果的,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。详细»

Q:

吃美媛春减肥胶囊吗生活中如何进行有效预防啊

A:

医生建议:根据你所描述的情况来看,建议你到医院检查一下情况,判断一下病情,之后在医生的指导下用药。没有确诊前不要擅自用药,以免加重病情。详细»

Q:

生产的的轻身消胖丸减肥有效果吗

A:

你好,由同仁堂生产的的轻身消胖丸,在减肥方面是有着较为明显的效果的。同仁堂轻身消胖丸是由老字号同仁堂生产的减肥药物,该药具有具有益气利湿、降脂消胖的作用,内...详细»

Q:

本草减肥茶有效果吗

A:

你好,一般的只要能长期遵守以下三项原则,身材自然便会保持苗条漂亮,同时又能享受美食,非常简单方便。合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便...详细»

Q:

奥利司他胶囊减肥有效果吗

A:

您好!奥利司他胶囊是用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。成人:餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪,则可省略一次服药。客...详细»

Q:

减肥药贴有效果吗

A:

你好,减肥药贴,一般的只要能长期遵守以下三项原则,身材自然便会保持苗条漂亮,同时又能享受美食,非常简单方便。合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可...详细»

Q:

老酸奶减肥到底有没有效果

A:

你好,老酸奶减肥,不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。饮食上少...详细»

Q:

好大肚子减肥茶有效果吗

A:

你好,好大肚子减肥茶,你好,一般的只要能长期遵守以下三项原则,身材自然便会保持苗条漂亮,同时又能享受美食,非常简单方便。合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂...详细»

Q:

秀域减肥真的有效果吗

A:

你好,不要太相信广告的,建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食上少吃多餐,注意营养,尤其是早晨...详细»

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