首页 > 新闻 > 健康新闻 > 正文
心脏病
挂号科室:心胸外科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

女性心脏病患者死亡率升高 夏季预防心脏病做好这几点

2018年08月09日      家医生网

研究发现,在医院的急诊室如果接诊医生为男性而非女性,那么女性心脏病患者死亡的可能性就会升高。如果女性患者接受的是女医生的治疗,就会对其生存率产生“重要且积极的效果”。在抢救心脏病患者的过程中,近12%的患者会死亡。

每年死于心脏病的人是越来越多,所以大家一定要特别注意,为了个人的健康,一定要预防心脏病,大家要做好心脏的保护工作,定期到医院做检查,并且要注意心态的调整,好的心态能避免心脏病发生,那么,如何预防心脏病呢?

1、控制食盐的摄入量,有不少朋友们会发现突然性的出现心力衰竭症状,同时还会发现有心脏扩大心功能不全等症状。大家一定要严格控制食盐的摄入量,有效的防止水钠潴留,预防人体出现心脏性的疾病。

2、严格控制胆固醇以及油脂的摄入量,油脂含量摄入过高会导致人体心脏承受的负担加重,大家需要尽量的少接触肥肉动物性内脏等食物。预防心脏病大家要合理的控制好体重,一定会超标。肥胖的人士特别容易患上心脏病,但由于人体的血脂浓度过高导致的血流的速度变慢,甚至还会加重心脏的负担。

3、坚持体育运动,每天都需要做体育运动达到半小时左右,可以选择快步走运动及慢跑运动,能够锻炼人体的心肺功能,同时还能够有效预防人体形成心脏病。预防心脏病,每个星期可以吃2到3次玉米粥,玉米粥是含有非常多的叶酸微量元素,而且还能够降低心血管疾病的发病率,预防人体出现便秘的症状。

4、保持稳定平和的心态,现在人的生活工作压力大,承受非常大的负担,情绪波动过大会导致人体全身的血流量变快,心脏所承受的负担也会加重,所以大家一定要学会调整好个人情绪。纠正不良的生活习惯,不可以抽烟喝酒。

5、积极参加适量的体育运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用,心脏本就不好的人要避免过于剧烈的活动,每天适度运动20分钟,可使患心脏病的几率减少30%,快走的效果最好。

生活中坚持吃低脂肪食品,素食者患心脏病的风险较低,哈佛大学新近的研究发现,把一日三餐肉转化成一周三次肉就能把患心脏病的风险降低19%。从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。

(责任编辑:张晓萌 )

相关推荐

文章关键词: 预防心脏病 心脏病怎么办 心脏病

研究称气温升高会增加心脏病患者死亡风险

详细>>

久坐不动更易患心脏病 如何有效预防心脏病

研究人员借助磁共振成像技术扫描124名可能患上Ⅱ型糖尿病的志愿者,继而让他们在一周内腰部佩戴电子设备,以记录下他们久坐的时间。详细>>

英媒:研究显示吃北京烤鸭可降心脏病死亡率

香港《大公报》转述英国《泰晤士报》十日消息,吃北京烤鸭不仅可以让你大饱口福,更可令你的身体变得更健康,这可是有科学依据的。近日有研究人……详细>>

刘天健追思会举行逝于心脏病 如何预防心脏病?

3月12日,著名音乐人刘天健因心脏病逝于北京,4月4日,好友们为他在台北举办了“永远的老男孩”追思音乐会,由袁惟仁担任主持人,李宗盛、庾……详细>>

女子与家人闹矛盾心脏病突发 如何避免心脏病发病

关某和家人发生家庭矛盾后,赌气于从家里来到漯河市。正当民警询问时,关某忽然情绪又激动起来,竟拿着行李要往旁边的深水沟里跳。详细>>

相关健康数据

  • 北京白癜风医院
  • 广东白癜风医院
  • 广州白癜风医院
  • 河北白癜风医院
  • 湖南白癜风医院
  • 长沙白癜风医院
  • 山东白癜风医院
  • 济南白癜风医院
  • 山西白癜风医院
  • 太原白癜风医院
  • 上海白癜风医院
  • 四川白癜风医院
  • 浙江白癜风医院
  • 杭州白癜风医院
  • 河南不孕不育医院
  • 山东不孕不育医院
  • 上海不孕不育医院
  • 浙江不孕不育医院
  • 杭州不孕不育医院
  • 重庆不孕不育医院
  • 北京癫痫病医院
  • 山西癫痫病医院
  • 太原癫痫医院
  • 北京妇科医院
  • 河北妇科医院
  • 陕西妇科医院
  • 北京骨科医院
  • 黑龙江骨科医院
  • 四川甲状腺医院
  • 广州结石病医院
  • 河北男科医院
  • 河南男科医院
  • 江苏男科医院
  • 青海男科医院
  • 上海男科医院
  • 深圳男科医院
  • 四川男科医院
  • 河北牛皮癣医院
  • 保定银屑病医院
  • 福建皮肤病医院
  • 河北皮肤病医院
  • 黑龙江皮肤病医院
  • 湖北皮肤病医院
  • 武汉皮肤病医院
  • 宁夏皮肤病医院
  • 上海皮肤病医院
  • 深圳皮肤病医院
  • 四川皮肤病医院
  • 重庆皮肤病医院
  • 北京肾病医院
  • 北京性病医院
  • 河北性病医院
  • 湖南性病医院
  • 吉林性病医院
  • 江西性病医院
  • 辽宁性病医院
  • 陕西性病医院
  • 上海性病医院
  • 深圳性病医院
  • 四川性病医院
  • 重庆性病医院
  • 北京眼科医院
  • 北京肿瘤医院
  • 张立溪

  • 王远东

  • 钟佛添

  • 付兵

  • 张立溪主任医师

    南方医科大学第三附属医院 心胸外科

    擅长:心血管疾病、肺部肿瘤、食管疾病和纵膈肿瘤的外科治疗等方面有很高学术造诣,曾开展心脏不停跳房间隔修补、...详细>>

专家答疑

专家答疑骨质疏松引起的骨折会致死致残?

中山大学孙逸仙纪念医院 专家在线解答网友疑惑

丁悦 主任医师

擅长:骨关节疾病和骨质疏松症的诊治,运用关节镜和人工关节 ....[详情]