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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供健康生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:夏天虽然已经到了尾声,但是天气还非常的炎热,每个人为了更好的消除一天的燥热,都会选择到家以后洗个热水澡,放松一下心情。但是很多人往往不知道如何正确洗澡,下面就让…… 查看全文>>

摘要:很多人在起床后都会喝一杯水,起床喝水是很好的,对肠胃有好处,而且还有利于排毒,有的人是在刷牙前喝水,还有人是在刷牙后喝水,其实经常有人纠结这个问题,但是刷牙后喝…… 查看全文>>

摘要:热射病,是环境温度过高,引起人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄后人体神经器官受损。其实热射病也就是重度中暑的状态,是一种致命性疾病,该病通常发生在夏季高温同…… 查看全文>>

摘要:现在我国关于器官移植的技术水平越来越高了,不管是在影视剧中还是在现实生活里,关于器官移植方面的东西都逐渐多了起来,所以人们对于器官移植也有了更多的了解。但是却不…… 查看全文>>

摘要:糖尿病可以说是最为常见的代谢疾病之一,而且目前还没有根治的办法,也会给患者身心都带来严重的负面影响。因此也会有人担心了,糖尿病会不会传染?如果夫妻一方得了糖尿病…… 查看全文>>

摘要:或许很多人都并不了解,睡眠对一个人的身体健康有着非常大的影响。经实践证明,睡眠质量好的人往往会比睡眠质量差的人更加健康,更加长寿。人体的各项机能也会在睡觉的时候…… 查看全文>>

摘要:烫伤一种十分常见的意外事件,不管是在家里还是在外,一个不小心就有可能被热液等烫伤。烫伤除了会给人带来剧烈的疼痛外,如果处理不当还可能留下难看的伤疤。那么,不小心…… 查看全文>>

摘要:拔火罐是一种民间非常广为流传的养生保健方法,一般来说把它归纳为中医针灸的行列,它主要有着活络筋骨,行气活血等作用,所以十分受到广大人民群众的喜爱。很多人都认为拔…… 查看全文>>

摘要:蔬菜水果是我们日常的饮食生活中非常重要的一个组成部分,而且它们对人体的身体也很有好处,所以大部分的人每天都会吃蔬菜和水果。但是家庭主妇们出去买蔬菜水果的时候,往…… 查看全文>>

摘要: 排尿是日常生活中,我们每天都要进行的一项活动。我们所排出的尿液是经过肾脏的过滤和吸收而产生的需要排出人体的废物,从中医的角度上来讲,尿液是人体阴液的一种。尿液…… 查看全文>>

摘要:在我们的生活中压力无处不在,不管是来自于生活上还是来自于工作中的压力,复杂的人际关系让很多人心理压力非常大,给人的身体健康也带来了一定程度的影响。下面就让我们来…… 查看全文>>

摘要:古代有这样一种说法“七十三,八十四,阎王不请自己去”,这说明在古代人们心中七十三岁和八十四这两个年龄都是非常容易去世的,很明显这样的说法是带有一定的封建迷信色彩…… 查看全文>>

摘要: 我们都知道抽烟是一种很不好的生活习惯。抽烟对身体的损害极大,香烟中含有的尼古丁具有成瘾性,因而吸烟容易戒烟难,除此之外香烟会大大的增加肺癌的患病率,牙齿也会因…… 查看全文>>

摘要:现在很多人都知道吸烟的危害,但又抵抗不住烟给人带来的诱惑。因此,吸烟人群越来越多,不但吸烟的人群开始出现低龄化,不吸烟的人也会经常在有烟环境中工作,以致于二手烟…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,身体出汗比较多,如果没有及时洗澡的话会感觉到身体黏黏的,洗澡是每天必须要做的事情,能够去除身上的油脂和和污垢,但是一定要选择正确的洗澡方式。 查看全文>>

摘要:现在人们越来越注重养生,不管是男性还是女性任何年龄阶段,都必须注重养生的功效,对于养生人们会有一定的误解,看看你有没有犯这些禁忌呢。 查看全文>>

摘要:饮食不规律会对胃部带来很多健康问题,而正确的饮食习惯是拥有健康身体的前提,所以日常生活中一定要控制好自己的饮食习惯,杜绝陋习。下面就为大家介绍一下健康的饮食生活…… 查看全文>>

摘要:新陈代谢对人来说非常重要,它可以有效帮组排出体内毒素,还可以通过加快新陈代谢消耗脂肪和热量达到减肥效果,那么如何通过加强新陈代谢来达到健康状态呢?下面一起来看看…… 查看全文>>

摘要:到现在一直关注的问题就是怎样才能长寿,长命百岁是我们每个人都希望的,那么我们应该怎么做才能长寿,我们首先要做的是饮食,饮食健康才能促进我们的长寿,还能够同时减肥…… 查看全文>>

摘要:“生命在于运动”、“生命不止,运动不息”,这一直就是我们奉行的至理名言,影响着每个人。今天有了另外一种说法就是,心脏加剧跳速会严重影响人的寿命,那么事实上是否如…… 查看全文>>

摘要:如果想让我们的身体很健康,除了要保持每天充足的睡眠以外,还要注意很多的小细节,在我们睡醒后的一些小细节上尤为重要。那么,我们在早晨睡醒后应该注意那些细节问题? 查看全文>>

摘要:现今社会,大多数人对抗持续的高温闷热天气的最佳选择就是空调,尤其是没有工作的周末,躺在沙发上吹着空调,这样的确很爽,但是隐患却不少。 查看全文>>

摘要:健身房现在很吃香,许多都市白领下班后没事既往健身房里窜,这是非常好的一个现象,说明每个人都开始在意自己的身材,更关注自己的身体健康了。那怎么科学合理的锻炼呢?下…… 查看全文>>

摘要:面部是女人最在意的部位,女人的脸就是女人的名片。那么怎么保养好这张名片,让脸部永葆青春呢?下面我们就一起来看看具体的方法吧。 查看全文>>

摘要:在炎热的夏天,太阳暴晒的情况下很容易中暑,尤其是进入了三伏天,中暑的情况就越来越常见。因此,人们最好是学一些中暑之后的急救知识,同时还要了解一下有哪些方法可以防…… 查看全文>>

摘要:现在人们越来越注重养生了,只有保持良好的养生习惯,才能够让我们变得更加的长寿,除了通过锻炼和饮食养生之外,我们也要选择好最佳的养生时间,这样才会让养生事半功倍。 查看全文>>

摘要:大部分的白领长期性的久坐,忙起来一坐就是一整天,长时间久坐不仅会导致大肚腩,同时也会给健康埋下了隐患,长时间的久坐,不仅会伤害到颈椎,同时也会导致下肢血栓。 查看全文>>

摘要:近日,有新闻报道赵丽颖结束某部电视剧的拍摄后,宣布进入修整期,暂时不接拍新剧。而停工的原因被指与健康有关:赵丽颖不仅脑后方有血栓,心脏也很弱。 查看全文>>

摘要:心态健康是每个人都应该拥有的,一个心态不健康的人会严重影响他的身体,这不是开玩笑。明星自杀事件还出现的少吗?但是这个很极端,更多的人还只是在抑郁的阴霾中举足为艰…… 查看全文>>

摘要:在我们生活中,每天每个人都要做的事情就包括梳头,梳头不但是保持头发的整洁度,还可以让身体变得更好。但是,很多人都不在意这个小细节,其实梳头讲究很多,从梳子的选择…… 查看全文>>

摘要:放屁其实是一种很常见,也很正常的生理现象,也是身体健康的需要。放屁对人体健康,不仅仅没有伤害,而且还有益处。有人认为放屁是不雅,为了避免这个尴尬的出现,而蓄意憋…… 查看全文>>

摘要:所谓维生素,简单来说顾名思义就是维持人体正常生理功能而必须的一种元素。维生素分为很多不同的种类,但不管是哪种维生素,往往人体合成的量都不足以满足机体的需要,因此…… 查看全文>>

摘要:有很多减肥的女性应该都知道在晚上吃夜宵不仅会让肠胃负担重,而且还容易让过多的脂肪堆积在身体内,导致身体发胖。因此很多女性想要维持体,只能咬着牙忍住不吃夜宵。其实…… 查看全文>>

摘要:拥有一口洁白的牙齿,对于一个人的外在形象是极为重要的,它可以增添这个人的魅力和自信,有助于事业成功,家庭美满。而一口黄牙,会让人心情低落,信心不足。那么如何让黄…… 查看全文>>

摘要:“每次吃饭,吃不了两口就汗流不止,身上还好,特别是脸上,鼻子上都是汗珠。”有些人一吃饭,就会出汗,这是为什么呢? 查看全文>>

摘要:剖腹产是时下比较流行的一种分娩方式,很多女性对自然分娩的疼痛存在恐惧感,不敢尝试自然分娩,也有的女性为了保持好身材,选择剖腹产。。。。。。当胎位不正,胎儿过大时…… 查看全文>>

摘要:日常生活中,每个人都可能有过这样的一个经历,就是肚子出现胀气现象,虽然症状不一定明显,但是的确很不舒服。如果仅仅是短时间内出现,一般影响不大,但是如果长期胀气,…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日我们会选择空调来为身体降温,大部分的白领长期呆在空调房里,虽然悠闲自在全身舒服,殊不知长期吹空调会给身体健康带来隐患,可能会引起感冒、关节疼痛等症状,那…… 查看全文>>

摘要:现在人生活条件好,懂得享受,对身体健康也尤为重视,年纪轻轻就知道了保健。但是保健方式,往往是不当的,甚至是错误的,尤其是在使用保健品上,有些盲目性,偏看重疗效,…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,在办公室经过一早上的忙碌后,很多人都会在吃过午饭后进行午觉,以便更好地在下午工作。但是午觉过程中,有些人往往会睡很长时间,有些却睡几分钟就够了,那到底…… 查看全文>>

摘要:现在很多人,越来越关注养生的东西,希望通过一些方法来保持年轻,来延缓衰老的过程,这个大概几乎是所有人的梦想呢。在古代的时候,中国就有这方面的研究,比如说发明的炼…… 查看全文>>

摘要:日常生活中,溺水、电击、烫伤、骨折等意外,若第一时间处理不当,就有可能导致更加严重的后果。广大省第二人民医院作为广东省应急医院,针对日常生活中经常遇到的意外情况…… 查看全文>>

摘要:暑期已至,炎炎夏日,不少家长会选择带娃出游欢度暑假。然而,暑假出游期间,孩子的安全和旅游病成为家长们头疼的事。广东省第二人民医院、广东省应急医院专家来为您支招如…… 查看全文>>

摘要:  在这个时代,不管是什么年龄段的人群,都应该有过便秘的症状,长期便秘对人的身体危害是比较大的,当人便秘的时候,可能会有一些人使用开塞露。但是日常生活中,有一些…… 查看全文>>

摘要:  近些年来,心脑血管患病率的不断上升,使人们猝死的发生率越来越高,不少的公众人物也因猝死离世。猝死的主要原因一般是心源性猝死,包括冠心病以及其他的心脏性疾病而…… 查看全文>>

摘要:在风、寒、暑、湿、燥、火,这“六淫邪气”致病因素中,湿邪杀伤范围最大,可以称之为“万恶之邪”,湿气入体如油入面是很难排出体外的,因此才有“千寒易除,一湿难去”的…… 查看全文>>

摘要:胆固醇在很多人的印象中是个“坏东西”,觉得体内的胆固醇越低越好。那么事实上,是否就是这样呢?胆固醇真的对人体就没有什么用处吗? 查看全文>>

摘要:在我们日常生活中,大家应该知道,要想自己的身体变得健康而且一年到头都不生病,就应该注意生活上方方面面的问题,毕竟自己的身体抵抗力提高了,那些疾病想要控制你自己都…… 查看全文>>

摘要:现在人们的生活节奏变得越来越快,有很多女生喜欢晚上洗头发,洗了头发没有吹干就直接入睡,时间久了可能会引起头晕头痛,头发质量变的越来越差,所以说头发没吹干就睡觉会…… 查看全文>>

摘要:现在有很多的男性,为了减轻自身的压力,所以会通过抽烟喝酒的方式来缓解,但是烟潮里面含有的大量尼古丁对于身体造成严重的伤害,同时酒里面含的乙醇溶液循环到肾脏和肝脏…… 查看全文>>

摘要:心脏能够推动血液在脉管内运行,供应给全身脏腑器官,四肢百骸等各个部位,其动力全赖于心气的作用,这心气就是《素问.平人气象论》中所说的“心藏血脉之气”。在第三篇中…… 查看全文>>

摘要:出现浑身酸痛无力症状的原因是很多的,例如感冒也会出现这样的症状。浑身酸痛很常见,这是现代上班族的普遍问题,在电脑前坐很久,有时身体也很难受,眼胀、胸闷、背酸等。…… 查看全文>>

摘要:很多人都比较注重家里床上用品的清洁度,很多时候都比较关心被子的清洗时间,床单和枕套的清洗时间,但为什么没有人问睡衣要多长时间清洗一次比较好?专家表示,女人必须注…… 查看全文>>

摘要:四年一度的世界杯,是球迷不会错过的盛事。俄罗斯世界杯揭幕战已打响,许多球迷翘首以待,希望一睹世界级巨星的风采。但因为有5小时时差的原因,不得不熬夜看球。 查看全文>>

摘要:人生在世,肯定会有点小病小灾,吃药打针肯定是无可避免的。相信每个人都有打吊针的经历,也相信很多人都在疑惑,如果直接扯开手上吊瓶的针头会 查看全文>>

摘要:夏天是一年中最炎热的时候,也是最容易滋生细菌的时候,因为天气非常燥热,导致室内也非常闷热。这个时候很多人就会主张说,夏天应该要常开窗 查看全文>>

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